Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 43,89g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Orion Чокопай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Овсяное Печенье, Хачапури по-Аджарски. Cena: Гороховый Суп. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|