Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 112,45g | Prot: 92,49g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Президент Сметана 30%, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мэри Ачма с Сыром, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Овощной с Маслом, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Белая Долина Пломбир на Сливках, Брусника Штрудель Яблочный. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|