Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 112,77g | Carbh: 478,53g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Koska Üzüm Pekmezi, Yumurta, Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Çerezya Cevizli Sucuk, Havuç, Çerezya Sukkari Yaş Hurma. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Efsane Baldo Pirinç, Patates, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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