|
Я ЖИРНЫЙ !
(присутствует ненормативная лексика, особо культурным не читать)
Грубо? по хер ...
Ааааааааа, бля ...
Всегда бесили люди, которые при всей своей неуклюжести и толстозадости умудрялись придумывать отмазки - почему они не могут сбросить пару (десятков) килограмм и выглядеть окуенно, а не как обмороки толстопузые...
Это касается Всех и мужчин и женщин...
даже не так ...
Мужчина и женщина - это нормальные, стройные и подтянутые люди, которые знают цену себе и своему здоровью.
А все остальные человекообразные существа, у которых ремень создан ни как, аксессуар для брюк, придающий эстетический вид , а для того чтобы не выпало брюхо...
Что говорить, сам ни так давно ходил с пузом, вернее с пузиком, которое отягощало меня на лишние 10 килограмм.
Оно было у меня не постоянно, и начало появляться хрен пойми от чего ...
Да Чё лукавить ) расслабился бля , вот и появилось ( стабильная семейная жизнь, везде всё в порядке, практически ни чего не беспокоит и т.д. ... и как результат отличный пресс с кубиками, вернее с одним кубиком 😉 большим и жирным)
А однажды утром, глядя на себя в зеркало и рассматривая свой живот, понял - я лошара,по отношению к своему здоровью, при чём конченный ...
Сука , так расслабится, чтобы ходить, как чмо с животом ...
При чём, что самое интересное, если я начинаю полнеть, то полнеет живот и морда лица) ...вот такая вот анатомия, блин ...
...Посмотрел на себя и решил ...
Хватит...
...хватит быть быдло массой, которая всегда придумывает отмазки, почему она не может поддерживать себя в достойном виде ...
Вот самые частые из них:
1) Не хватает времени
- чего бля тебе не хватает ? Времени ?
Ты чмо толстозадое удели себе хотя бы 15 минут в день на зарядку ...Ты в соц.сетях сидишь часами, бухаешь, ещё занимаешься какой-нибудь хернёй - времени у него нет, пiздец ...
2) Я такая(ой) какая есть, люби меня такой
- да, ёб твою мать, тебя не обхватишь, ни правой ни левой рукой.
За что тебя любить? Ты не заботишься о себе, ты положил(а) на себя хуi , как можно любить человека, который сам себя не любит...иди в задницу...
3) Я болею, мне нельзя делать зарядку
- мозг у тебя болит и жопа, что судя по всему одно и тоже...
Ты и болеешь от того, что #жирный ...даже инвалиды в инвалидных креслах умудряются заниматься спортом, а не лепят галимые отмазки, как им тяжело - берут и делают...
|
1402 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 50,95g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Яблоко, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Макароны Отварные. Almuerzo: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Майонез, Суп из Говядины. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|