|
за 3ю неделю минус 1,4 кг.
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 123,00g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рыбные котлеты, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Главпродукт Варенье Земляничное, Иван Поддубный Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|