Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 93,38g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Блины Домашние (З), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой, Перекресток Яблоко Гала. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|