Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 127,59g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Индилайт Шницель. Cena: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Орехи Кешью, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Фундук Фундук, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Селяночка Мука Кукурузная. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|