Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 146,77g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Maitokahvi. Almuerzo: Taffel Sweet Chili Dippi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Kevyt Kermaviili, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Cena: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Pasa Bocas / Otros: Arla Kepeä Kadett 5%, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Flora Margariini 60%, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Star Nutrition Whey-100 Strawberry, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|