Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 25,08g | Prot: 68,60g | Carbh: 208,35g.
Desayuno: Помидоры, Сыр, Китайская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Сметана, Вареное Яйцо. Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Cena: Помидоры, Китайская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7mkasha
|