Diario de dmitriipertsev, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1409 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 117,49g | Carbh: 135,05g.   Almuerzo: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Омлет с Молоком, Гуляш из Свинины, Лэнд Тыква Запечёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Пекинская Капуста. más...
1539 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dmitriipertsev


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.