Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 84,08g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest New York Deli Inspired Pastrami Sandwich. Cena: Birds Eye Frozen Peas, McCain Original Oven Chips, Aldi Chicken, Ham Hock, Leek & Chardonnay Pie. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4924 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Sleeping - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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