|
|
1952 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 139,26g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Силартос Хлебцы без Добавок, Ягоды, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сыр Фета, Горчица, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Baker House Хлебцы Овсяные с Розмарином Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Яблоки (без Кожи), Смешанные Орехи. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|