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1230 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 96,04g | Carbh: 90,92g.
Desayuno: Itambé Iogurte Grego Zero Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Ovo, Café. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Tomates Cereja, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bacon, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Granola, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Peso Histórico de BrunaMFreitas
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