Diario de Michella Rodrigues, 20 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1843 kcal Grasa: 71,17g | Prot: 134,06g | Carbh: 168,62g.   Desayuno: Aurora Leite Semi Desnatado, Portuguese Tapioca Flour, Queijo Mozzarella, Ovo, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Abóbora Paulista, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Batata Doce Cozida , Sadia Frango a Passarinho Temperado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Repolho Verde, Itambé Leite em Pó Integral, Frimesa Iogurte Natural Integral, Maçã, Hortifruti Kiwi, Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Portuguese White Rice (Cooked), Abóbora Paulista, Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Farelo de Aveia, Brazilian Dwarf Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...

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