Diario de grodaist, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
2157 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 44,63g | Carbh: 196,91g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Almuerzo: Marabou Mjölkchoklad , Majs, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Barilla Fusilli. Cena: Kavli Majonäs Äkta, Random500, Fria Gluten Free Grova. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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