Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 93,76g | Prot: 110,45g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Американо, Жареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. Almuerzo: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Милти Лазанья Аль Форно. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Фанагория Вино Белое Полусладкое , Seven Хлеб Чиаббата, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Хохланд Творожный Сыр, Тёрн, Семушка Фундук Сушеный, Фруктовый Рай Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.Cortes
|