|
Завтрак, 424 ккал 🫶🏻 Скрэмбл: Белки - 110 г Томат - 60 г Укроп - 4 г Печеное яблоко: Яблоко - 210 г Творог - 30 г Мёд - 17 г Изюм - 9 г Грецкий орех - 4 гр Кофе без сахара
|
1149 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 88,57g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Укроп, Тревиль Camembert, Помидор Сливка, Зеленая Линия Яичный Белок, Творог 0%, Орех Грецкий, Яблоко Сезонное , Мёд, Изюм, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, Помидор Сливка, SPAR Капуста Тушёная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, SPAR Рыбка в Шубке. más...
|
|
 Comentarios
Нужно что-то для памяти попить 🤦♀️
Сыр Камамбер с пажитником - 34 гр ‼️
21 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Ты только сейчас эти яблочки поела 😯 как тебе? Будешь их ещё готовить как десерт?
21 mar. 23 por el miembro: klubnichka_0410
|
Клянусь, только первое сегодня съела)))) никак не могла вписать в калораж))) но в итоге оооочень мне понравилось. Это и сытно и очень десертно. В следующий раз поменьше меда положу, чтоб углей и калорий поменьше было, а так - рекомендую прямо таки 👍🏻
21 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Кстати с камамбером вообще песня! Сыр и медовая вкуснятина 🤤
21 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Блииин, прям представляю, что это бомбово🤌🏽
21 mar. 23 por el miembro: klubnichka_0410
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|