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yağyakıpkasacevirmeyecalisankız
Diario
21 mar. 23
Diario de yağyakıpkasacevirmeyecalisankız, 21 mar. 23
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364 kalori sabah kahvaltım
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, 21 marzo 2023:
1366 kcal
Grasa: 58,26g | Prot: 115,04g | Carbh: 91,78g.
Desayuno:
İçim Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler.
Almuerzo:
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası.
Cena:
Bim Yüksek Proteinli Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Pasa Bocas / Otros:
Cheesecake, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata .
más...
1427 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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miss afiyet olsun
21 mar. 23 por el miembro:
irem nidaa
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