Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 48,93g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli . Almuerzo: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, K-Classic Weizen Brötchen. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Getoastete Waffeln (Gefroren). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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