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terça-feira
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 201,62g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Ameixa, Batavo Leite Desnatado , Panco Pão de Forma Premium, Hellmann's Maionese, Seara Presunto, Toddy Achocolatado. Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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