Diario de vinirizkia, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1165 kcal Grasa: 30,05g | Prot: 46,36g | Carbh: 188,11g.   Almuerzo:  Es Kelapa Muda,  Jeruk, Siomay, Kacang Rebus, Pisang,  Sup Ayam, Ikan Asin,  Nasi Putih. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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