Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 64,71g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Almuerzo: Golds Extra Spicy Cocktail Sauce, Wellsey Farms Extra Jumbo Cooked Shrimp. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Evan Williams Whiskey, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Steps. 4777. Flights. 4. Miles 1.77 - 1 hora, Steps 2605 - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irishdancer126
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