|
Esqueci de tirar foto do jantar. Foi frango assado (coxa e sobrecoxa) e batata inglesa. Um quadradinho de chocolate 70%. Aqui que mora um problema: se tenho em casa eu acabo comendo. E vcs? Por isso não compro muitas coisas… só nas exceções. Essa é uma boa estratégia. Tb não costumo levar comida/doces de festa pra casa, pq se não já era! Não consigo! Então, sabendo dessa fragilidade evito logo o primeiro passo!
|
1765 kcal
|
Grasa: 95,38g | Prot: 123,38g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ovo, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Manteiga (com Sal), Repolho, Costela de Porco Assada, Abacaxi, Batata Doce Cozida, Copacol Coração de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Ketchup Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Cachet Chocolate 70%, Friboi Coração de Alcatra. más...
|
|