Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 97,18g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Лента Тунец Кусочками, Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Яблоко Красное. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|