Доброе утро в обед😇 опять проспала случайно, не надо было лежать и время выжидать встать😃 Ладно, завтра точно встану в 8:10 На завтрак чай зеленый б/с, 2яйца, чуть соевого(терияки) соуса, огурец В планах сегодня сходить бегать в зал, вчера 10км улица.
|
901 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 41,95g | Carbh: 84,43g.
Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina persik
|