Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 67,53g | Carbh: 250,74g.
Desayuno: Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Tesco Wholemeal Sub Roll, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Strawberries, Greggs Vegan Sausage Roll. Cena: Meatless Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Cornetto Vegan Classic, Oreo Golden, Tesco Ginger Nuts. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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