Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 65,15g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almuerzo: SPAR Котлета Домашняя, Лента Капуста Тушеная. Cena: Коломенское Вафли Каприччио, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|