Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 59,64g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, CHoKolaH 100% Cacau, Don Lampione Massa Pronta para Tapioca. Almuerzo: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Linguiça de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Cenoura Ao Forno. Cena: Salame, Scala Queijo Prato, Heinz Ketchup, Wickbold Wrap Original. Pasa Bocas / Otros: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Maçã. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liimone
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