Diario de Anastasia_LCHF, 22 mar. 23

Ужин: высокобелковые низкоуглеводные макароны в сливках 30% с луком, спаржей, цукини и болгарским перцем

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1158 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 82,03g | Carbh: 54,72g.   Desayuno: Alpro Almond Barista. Almuerzo: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Grigoriou Сыр Чеддер, Campagna Вяленые Томаты, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Cena: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Спаржа, Лук, Just Taste Black Bean Spaghetti , Milbona Сливки 30%. más...

181 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
olya74nest указала ниже ☺️✨ 
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
IvanJirotop заезжайте на огонек 🤗🤭 
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
xannochka нет, не ширатаки ☺️ 
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
smm4psy нет, не ширатаки ☺️. Указала ниже ☺️ 
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
andolmatova где углеводы? ☺️ Из овощей если только  
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
gatkiy на 100г этих макарон Bio Black Beans Spaghetti от Just Taste: 🔹 322 кал 🔹 жиров 6,1 (насыщенных 1,2) 🔹 углеводов 13,9 (сахара 7,7) 🔹 клетчатка 22,2 🔹 белков 41,7. Т.е. ЧИТЫХ углей нет тк клетчатка перебивает 
23 mar. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF
Anastasia_LCHF Нашла их на сайте в Братиславе. Куплю мужу, он худеет на пп, а без пасты жить не может❤👍 
23 mar. 23 por el miembro: AnnaStrocchi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia_LCHF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.