Diario de celena oliveira, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
851 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 52,92g | Carbh: 59,40g.   Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Cena: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela. más...
2001 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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