Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 92,81g | Prot: 145,04g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Растворимый), Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриные оладьи. Cena: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Горчица Русская, Эконива Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|