Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 48,06g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана 20%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Снежный Краб, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Рыбные Котлеты, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Pasa Bocas / Otros: Benlian Rice Cakes Снеки из Воздкшного Риса с Кунжутом и Солью. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanchik_88
|