Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 54,77g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Melon, Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sweetener Classic, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Sereh, Jahe, Bawang Putih, Kunyit, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Cena: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Pare, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fukumi Nasi Porang, Cabai Merah Besar, Ikan Patin, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Sereh, Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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