Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 130,97g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Орехи Кешью, Банан, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Отбивная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolyaeb
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