Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 127,18g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Печень Индейки Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Nulka Тыквенный Протеин, Приготовленная Тыква, Кинза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грабли Селедка Малосольная, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Гречка Отварная. Cena: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Красная Цена Фасоль Стручковая, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Судак. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Груша Китайская, ВкусВилл Творог Домашний. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена5568
|