Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 50,40g | Carbh: 120,83g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Zanahoria, Cebollas, Pepino (Pelado), Habaneras Galleta Integral, Dolores Atún en Agua, Jitomate. Cena: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aceitunas Negras, McCormick Mayonesa, Queso Americano (Empacado en Frío), Jamón de Pavo, Lechuga, Jitomate, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Pasa Bocas / Otros: Toronja. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paco Beyles
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