Доброе утро! 🌞
Вчера попробовал для себя что-то новое и сходил на групповой стретчинг.
Ребята, это великолепно 🙃
Мы прокатались на валике, а потом потянулись.
- Если вы занимаетесь спортом, то будет приятным дополнением и "разобьет" ваши мышцы.
- Если вы далеки от спорта, то будет отличным первым шагом. Каждый делает в меру своих возможностей.
Рекомендую!
