Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 71,24g | Carbh: 229,26g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Нордик Каша Овсяная . Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольгуняя
|