Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 78,10g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Energen Rasa Vanila, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Dadar, Indomaret Abon Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Talas, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Echa pras
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