Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 101,25g | Carbh: 59,59g.
Desayuno: Vanessa Queijo Minas Frescal Light , Ovo Frito, Café. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Nestlé Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Ervilha e Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz cozido. Cena: Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cachet Chocolate 70%, Castanhas-do-Pará, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de x.erica.x
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