Diario de Tanchik_88, 23 mar. 23

Ужин - котлетки из лосося и морская капуста с баклажанами, ккал не могу посчитать , но думаю не меньше 300 точно, т.к. лосось жирный

---

828 kcal

Grasa: 33,63g | Prot: 48,06g | Carbh: 85,74g.   Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана 20%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Снежный Краб, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Cena: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Рыбные Котлеты, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Pasa Bocas / Otros: Benlian Rice Cakes Снеки из Воздкшного Риса с Кунжутом и Солью. más...