Похудев на 15 кг, добавила спорт. Понравились батуты, силовая идет тяжело.
|
1648 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 111,82g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Булгур, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста (Замороженная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. más...
|
|