Diario de thomas87p, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
3873 kcal Grasa: 133,80g | Prot: 182,75g | Carbh: 453,06g.   Almuerzo: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Durum, Alesto Noix de Cajou Non Salées, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia Isotonic Drink, Eau (en Bouteille), Corgenic V-Type BCAA, Golden Sun Riz Long Grain, Golden Sun Lentilles Vertes, Lidl Double Concentré de Tomates, Oignons. más...
365 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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