Diario de lenka_erm, 24 mar. 23

всем доброе! что бы такое съесть)))
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1332 kcal Grasa: 52,00g | Prot: 53,47g | Carbh: 166,40g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Яблоко, Творог 9%. Almuerzo: Сосиска, Макароны с Маслом. Cena: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2569 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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