Diario de twarożkowa:), 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1679 kcal Grasa: 54,37g | Prot: 69,47g | Carbh: 222,99g.   Desayuno: Pilos Masło, Krakus Kiszone Ogórki, Tomatoes, Balviten Chleb Swojski Bezglutenowy, Polsoja Tofu Wędzone, Arroza Wafle Ryżowe. Almuerzo: Lettuce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raw Vegetable, Vemondo Chili Sin Carne, Mashed Potato, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Cena: Pilos Masło, Hert Chleb Bezglutenowy, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy . Pasa Bocas / Otros: Ekołukta Twaróg Chudy, Fit & Easy Carrot Snacks, Apple. más...
1553 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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