Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 86,19g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Ei, Chiquita Banane, Vanille, Kaffee, REWE Bio Beerenmix, REWE Bio Porridge Beere, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ja! Knoblauch Dressing, Parmesan (Gerieben), Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kiwi, Vanille, Kaffee. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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