Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 87,61g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Молочный Гостинец Молоко 3,6%, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danke Сыр с Пажитником , Овсяноблин. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печеное Яблоко с Брусникой, Молочные Традиции Творог 5%. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dmitrieva1981
|