Diario de eberhardstoll, 24 mar. 23

Daily dish das gab es heute. Bin heute aufgestanden keinerlei Bock auf Sport da hab ich mich entschlossen heute mal Faulenzen Video schauen und relaxen juhuu und es war heute sau heiß siehe Thermometer im Auto

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1974 kcal

Grasa: 64,81g | Prot: 106,07g | Carbh: 249,23g.   Desayuno: Ananas, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Haferflockenbrot, Chiquita Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Pflanzenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Papaya Salat, Reishunger Thai Curry Panang, Costa Tintenfisch Tuben, Garnelen, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Kaffee mit Milch, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Haferflockenbrot, Cappuccino. más...

3032 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 35 minutos, Compras - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...