Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 158,82g | Prot: 310,63g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Casas Pedro Psyllium, Aurora Nata, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almuerzo: Monster Energy Ultra. Cena: Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Longway Guioza Carne Bovina , Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original, Molho Teriyaki, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum, Koni Store Harumaki de Camarão, H2OH! Limoneto, Pif Paf Espetinho de Frango. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiranNeto
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