Diario de anja.mahrs, 24 mar. 23

Perfil de anja.mahrs | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Äggvitekaka blev fredagens mys😍💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:

1399 kcal

Grasa: 24,42g | Prot: 190,18g | Carbh: 86,74g. Desayuno: Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Eldorado Hallon Djupfrysta. Onces: Bodylab WHEY 100, Lindahls Kvarg Blåbär, Eldorado Hallon Djupfrysta. Almuerzo: Kycklingfilé, Kokt Ägg. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Garant Tortilla Original. Pasa Bocas / Otros: Garant Hallon & Blåbär Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Stjärnägg Flytande Äggvita, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. más...

1689 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Såg gott ut. Är det nån slags pannkaka?

25 mar. 23 por el miembro: astho

Gottttttt

25 mar. 23 por el miembro: wartan2

Vispad äggvita med proteinpulver som man kör i ugnen 👍

25 mar. 23 por el miembro: anja.mahrs

Oho det måste jag prova nån gång.

25 mar. 23 por el miembro: astho

recept? 👍

25 mar. 23 por el miembro: Luniez

1 1/2 dl äggvita 1 skopa proteinpulver (valfri smak) Vispa först äggvitan tills den blir hård,sen vispa i pulvret Bred ut på en plåt med bakplåtspapper In i ugnen 200 g tills den stelnar och får fin färg På med nått gott..jag har vanilj kvar och bär Ät o njut😋👌🏼

25 mar. 23 por el miembro: anja.mahrs

Tack för receptet, det tänker jag testa 🙂

26 mar. 23 por el miembro: Luniez

Är det grädde och bär på?

26 mar. 23 por el miembro: Luniez

Det är vaniljkvarg och bär på😊

27 mar. 23 por el miembro: anja.mahrs


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anja.mahrs

Ver la Historia Completa

Diario de anja.mahrs, 24 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anja.mahrs